今天來說說都市傳說好了

傳說的內容：恐怖的失控實驗

故事設定在 1940 年代晚期的蘇聯。傳說科學家為了解鎖人類不需要睡眠的潛能，將五名囚犯關在一個密閉房間裡，並透過通風系統持續釋放一種名為「尼古拉耶夫氣體」的實驗性興奮劑，承諾他們只要撐過 30 天不睡覺就能重獲自由。傳說中寫道，到了第 15 天，局面完全失控。當研究人員打開牢房時，發現這些實驗對象不僅沒有死，反而發瘋了。他們自己撕裂了身上的皮膚和肌肉、甚至啃食自己，並且在被軍隊強制拖出房間時，展現出超乎常人的怪力，瘋狂地懇求科學家：「把氣體打開，我們不能睡覺！」

現實的真相：一切都是萬聖節道具惹的禍

**這百分之百是虛構的故事。**這個傳說其實誕生於 2010 年，是國外知名恐怖論壇「Creepypasta（都市傳說與恐怖故事集散地）」上的一篇匿名網友創作。因為寫得太過逼真，加上冷戰時期的背景設定很符合大眾對當時秘密實驗的想像，才被瘋狂轉載。至於那張網路上瘋傳、看起來像乾癟怪物的經典黑白配圖，其實根本不是什麼變異的實驗體，而是一個名為「Spazm（痙攣假人）」的萬聖節塑膠裝飾道具。

如果不睡覺，人體真的會變異嗎？

雖然沒有所謂的變異氣體，但如果人類真的被極度剝奪睡眠，身體會發生什麼事？醫學與神經科學給出的答案非常現實，而且一點都不超級英雄：

• 「微睡眠（Microsleep）」的強制介入： 人類的大腦有一套極其霸道的自我保護機制。當你極度疲倦時，大腦會強制幫你斷電幾秒鐘到半分鐘。在這段時間裡，你可能眼睛是睜開的、甚至還站著，但你的大腦已經進入睡眠狀態了。你根本不可能像小說裡那樣，靠著意志力或普通氣體連續清醒 15 天。
• 認知崩潰與幻覺，但不會變成怪物： 根據真實的醫學紀錄（1964 年美國高中生 Randy Gardner 為了科學展覽，創下連續清醒 11 天又 25 分鐘的紀錄），在極度缺乏睡眠後，人確實會出現嚴重的偏執、被害妄想和幻視（例如把路標看成行人）。但他們會變得極度虛弱、遲鈍、連話都說不清楚，絕對不會產生力大無窮或想吃掉自己的嗜血衝動。
• 免疫系統全面停擺： 在真實的動物睡眠剝奪實驗中（例如針對老鼠），長期的不睡覺會導致體溫調節功能失效和免疫系統徹底崩潰。受試者最終通常是死於嚴重的感染或器官衰竭，過程非常安靜且虛弱。