認真說~菸裏頭的尼古丁等成癮性藥物，會刺激神經釋放「多巴胺」讓人感到自在與放鬆，最後還是要下警語，吸菸有害健康儘早戒菸有益健康^.^

答案是否定的。因為在反覆的強制刺激之下，會變得神經衰弱，多巴胺的分泌量也會隨之減少，需要靠更多更強的尼古丁才能刺激，多巴胺分泌瞬間會有抽菸就可以放鬆或紓壓的錯覺，但諷刺的是就在這瞬間，身體與精神都已經「成癮」。

抽菸會形成一種身體的釋放我原本沒抽煙的，但我自己常常運動傷害，旁邊的人都在抽，某次就借來抽，在受傷的時候抽根煙，個人覺得短暫的有舒緩那種痛楚。但是好孩子不可以學喔，叔叔有練過的

抽菸能解壓嗎?