問一下吃太多番薯會脹氣嗎?

Question

問一下吃太多番薯會脹氣嗎? 脹氣有甚麼原因?

月半才可愛 · Accepted Answer

地瓜雖屬富含營養成分的澱粉類，市面上常見且料理方式多元，但亦同為容易產氣的食物。 應該要避吃常見但容易導致胃脹氣的8種地雷食物，如下： 麵包 高麗菜 地瓜 蘋果 西瓜 洋蔥 玉米 馬鈴薯 那麼想要避免脹氣，又該如何攝取食物？ 記得會引發自己脹氣的食物，並且減少攝取 由於高油類食物因為脂肪含量較高，…

栗子醬 · Answer

蕃薯是產氣食物 會放屁 屁放不出來就會脹氣

KINGTING · Answer

感覺你會不會是因為吃太快，空氣也吃進去太多導致於脹氣，還是吃慢點啦