怎麼戒掉翹腳的習慣

Question

坐久了就會想翹腳 導致骨盆歪掉 QQ

ERROR404 · Accepted Answer

我自己也會不小心就想翹腳。 後來被喬骨師傅唸了一頓，他說會因為想翹腳就是因為姿勢不正確。 所以做好的方式是把腰挺直，腳好好踏在地面上，不要歪歪斜斜的要伸直。 久了習慣就不會再亂翹腳了。 他說椅子太高太低也有影響，最好是把椅子的高度調到腳放下去剛剛好踏到地面上且不會痠的程度就可以了。 雖然說起來簡單…

Rrrrrj · Answer

我已經完全改不了呢 最近到醫院復健科報到了

樂熱 · Answer

很難改