許多職場人士習慣加班，認為努力工作是成功的必要條件，但長期加班可能影響健康與家庭生活。有些國家開始推動「嚴禁加班」，但也有人擔心影響企業競爭力。你覺得加班是職場責任的一部分，還是應該被杜絕？如何找到工作與生活的平衡點？