室內運動

Question

工作繁忙想要在家裡輕鬆運動，請推薦簡易的室內運動

HHKK000 · Accepted Answer

飛輪或跑步機，都可以邊運動邊追劇

( °Д ° ) · Answer

https://www.youtube.com/watch?v=1b065RFsSNY   tabata 間歇運動 YT很多影片 從初階 到 高階 影片眾多 總有一個 適合你的..

leonk91 · Answer

Nintendo Switch Sports or Ring fit