生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得
愛別離苦︰不論怎樣至親至愛的人，都不能永遠相聚，當別離的時候，便要飽嚐生離死別的痛苦。
怨憎會苦︰生活上難免會遇到可憎可厭的人和事物，內心因而感到痛苦。
求不得苦︰人總有很多慾望，例如貪求金錢、名譽和地位等等，但卻不容易滿足，因而造成很多痛苦。

依各位截至目前為止的人生經歷，
哪一項是你目前認為最苦的?