之前聽過一位醫生說曬太陽不重要 運動比較重要
當下吃了一驚 以前自然學過 陽光 空氣 水 生命三要素
現在是變成生命二要素了?
如果照醫生的說法
那如果是一位不喜歡曬太陽的人
只要作適量的運動就夠了?